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Spinning training
Clase en bicicleta estatica con tiempos, ritmos,cadencias,cargas, intervalos,terrenos, ascensos, etc.
Zumba
Disciplina fitness mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
KickBoxing
deporte de combate que mezclan técnicas de boxeo y patadas
Acondicionamiento
Mejora resistencia muscular, fortalece tendones y ligamentos mejora flexibilizacion. Fortalece abdominales y espalda baja

BIENVENIDOS

Un lugar para mantenerte en forma en pleno centro de la capital.

En la comuna de providencia dentro del barrio bellavista el año 1995 nace gimnasio pio nono. de tipo familiar,con un ambiente tranquilo y calido.nos interesa que nuestros alumnos cumplan sus metas y expectativas con nosotros ,diseñando programas de entrenamientos a la medida.

Cristián Morales B.
Profesor de Educación Física